ป้องกัน โรคภัย ด้วยวิถีชีวิตดี

การ เอาใจใส่ ร่างกายตนเอง เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพื่อ ลด ความเสี่ยงของโรคภัยในอนาคต วิถีชีวิตดีประกอบไปด้วย อาหารที่มีประ�